[報告]2023年度　総会及びチャリティヨーガ岡山

7月23日（日）ゆうあいセンター大会議室にて今年度の総会及びヨーガデイ・チャリティヨーガが行われました

まずはチャリティヨーガ、9:20～11：00　アーユルヴェーダ　時信亜希子先生「アグニ（消化力）・アーマ（未消化物）」「３点マッサージ」の２つのテーマでお話しいただき、実際にオイルを使って頭、耳、足とセルフケアを行いました

質疑応答と休憩の後、11：30～12：30まで　武井厚子先生に「ロコモティブシンドロームについて」と題して、生理的湾曲を考えて体を動かそう、腰痛予防や骨盤底筋を意識したヨーガ療法を指導していただきました

アーユルヴェーダとヨーガ療法、どちらもインド5000年の智慧であり、理論的かつ実践的な学びの機会をいただけた事、この上ない幸せを感じました。どちらも終了後に質疑応答が活発に飛び交い、関心の度合いの高さも伺えました。今後の勉強にもきっと役立つと思います

昼食を摂りながら近況のシェア、皆様それぞれ色々ありますが、お一人お一人のお話しが聞けて良かったです

14：00～15：00までの総会では、現在活動中と今後実施される施設の報告、収支報告、世話役の交代などについて報告があり、閉会

コロナ禍が明け、対面での活動も以前を取り戻しつつあります。酷暑が続きますが、皆様どうぞご自愛の上、ますます学びと活動に精を出していただければ幸いです。また秋の勉強会でお会いしましょう！

末筆ではございますが、今回ご参加いただいた皆様からお預かりした寄付金は、日本ヨーガ・ニケタン本部を通してウクライナとタイへ寄付させていただきます。皆様方の温かいご支援にあらためて心より厚く御礼申し上げます